• Les massages méditation
Ajout, lors d'un massage, d'une guidance méditative dans le but d'approfondir le lâcher prise, de lâcher les pensées, et de vous aider à vous concentrer entièrement sur le moment présent, afin de retirer un maximum de bénéfices, pendant et après le massage. Cette approche fonctionne très bien pour les personnes ayant du mal à ne pas contrôler les choses, dont l'esprit est tout le temps occupé, qui souffrent de douleurs physiques ou psychiques chroniques.
Aussi qualifié de soin de conscience du corps, cette technique aide à habiter son enveloppe charnelle avec détente et douceur, se reposant ainsi totalement dans l'instant présent. Elle est évidemment plus efficace si elle est pratiquée régulièrement, en soin ou à la maison. 

• Les conseils en nutrition ayurvédique, postures de yoga, apaisement émotionnel
Afin que vous repartiez sur de bonnes bases, je vous oriente sur diverses pratiques à intégrer dans votre quotidien pour continuer le nettoyage et faciliter l'émergence de nouvelles manières d'aborder le monde, de nouvelles circulations et de nouveaux espaces en vous. 
J'utilise ainsi mes connaissances en nutrition et psychologie ayurvédique, en yoga, en posturologie, en techniques simples ou complexes d'apaisement émotionnel, et bien d'autres.  

• Mon coeur et mes mains !
En combinaison avec tous ces outils et mon intuition pour vous apporter ce que je peux !