Effets généraux des massages
Tous les massages ont une action concrète sur la santé, un taux de stress amoindri, la bonne digestion, le sommeil, la clarté d'esprit, l'équilibre émotionnel, le bon fonctionnement du système nerveux, le maintien d'une harmonie physique et mentale, etc... (voir cet article sur le sujet)
Voici une liste non exhaustive des effets des massages dans différents domaines :
- Soulage les tensions
- Soulage les douleurs musculaires
- Renforce les tissus
- Améliore la digestion
- Rééquilibre les systèmes circulatoires
- Renforce et soulage le système nerveux
- Améliore sommeil
- Assouplit les articulations
- Retarde le vieillissement
- Soulage de la constipation...
Physique
- Renforce le métabolisme
- Aide au fonctionnement des systèmes digestif, circulatoire, respiratoire, nerveux, sécréteur et excréteur
- Stimule le système nerveux et endocrinien par le toucher externe
- Soutient l'inter-fonctionnement des cellules, des organes, des canaux, des différents systèmes du corps.
Physiologique
- Détends le système nerveux
- Apporte de la joie et de la douceur
- Apaise le mental et favorise la détente
- Renforce la confiance en soi
- Améliore le rapport au corps
- Améliore la capacité de communication
- Favorise une bonne gestion des émotions
- Réduit l'anxiété et les insomnies
- Améliore la capacité de concentration
- Améliore la mémoire...
Psychologique
- Favorise la conscience et l'alignement
- Améliore la capacité de méditation
- Augmente l'énergie vitale
- Ouvre et améliore la perception de ses centre et canaux subtils
- Aide à installer une perception saine de soi-même
- Favorise le sentiment d'harmonie générale
- Aide à comprendre la notion de reliance