Effets généraux des massages
Tous les massages ont une action concrète sur la bonne santé, un taux de stress bas, la digestion, le sommeil, la clarté d'esprit, l'équilibre émotionnel, le système nerveux, le maintien d'une bonne forme et d'une harmonie physique et mentale...
Voici une liste non exhaustive des effets des massages dans différents domaines :
- Soulage les tensions
- Soulage les douleurs musculaires
- Renforce les tissus
- Améliore la digestion
- Rééquilibre les systèmes circulatoires
- Renforce et soulage le système nerveux
- Améliore sommeil
- Assouplit les articulations
- Retarde le vieillissement
- Soulage de la constipation...
Physique
- Renforce le métabolisme
- Favorise le fonctionnement des systèmes digestif, circulatoire, respiratoire, nerveux individuellement et en interaction
- Favorise le fonctionnement des systèmes sécréteur et excréteur
- Soutient l'interdépendance des organes, des cellules, des systèmes du corps...
Physiologique
- Apporte de la joie et de la douceur
- Apaise le mental et favorise la détente
- Renforce la confiance en soi
- Améliore le rapport au corps
- Améliore la capacité de communication
- Favorise une bonne gestion des émotions
- Réduit l'anxiété et les insomnies
- Améliore la capacité de concentration
- Améliore la mémoire...
Psychologique
- Favorise la conscience de soi
- Améliore la capacité de méditation
- Augmente l'énergie vitale
- Aide à l'équilibre sain entre soi-même et l'environnement
- Favorise le sentiment d'harmonie
- Aide à comprendre la notion de reliance...