Le massage est un langage sans mots
L'objectif est de vous apporter un instant de détente profonde, d’équilibre et de recentrage, tout en respectant l’unicité de votre parcours et de vos ressentis.
Je propose une approche globale du bien-être, alliant des techniques ancestrales, comme l’ayurvéda, à des outils modernes pour harmoniser le corps et l’esprit.
Chaque séance est une expérience unique, conçue sur mesure en fonction de vos besoins et de vos attentes, pour vous offrir un moment qui vous correspond pleinement.
Mes pratiques combinent plusieurs approches complémentaires, adaptées pour répondre à vos besoins spécifiques :
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Techniques de massage : Inspirées de l’ayurvéda, elles permettent d’agir en profondeur sur les tensions musculaires et énergétiques, favorisant à la fois une détente physique et une régénération intérieure. Ces massages visent aussi à reconnecter avec votre énergie vitale pour un mieux-être global.
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Travail sur les points énergétiques : Par des gestes précis et ciblés, ces techniques permettent de libérer les tensions accumulées dans certaines zones du corps, d’apaiser les blocages émotionnels et de stimuler une circulation harmonieuse de l’énergie.
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Accompagnement émotionnel : J’intègre des outils variés issus, entre autres, du yoga, du pranayama (respiration consciente) et de la psychologie ayurvédique, pour vous accompagner pendant la séance, mais également au-delà, dans votre quotidien. (Je continue à me former pour enrichir encore cette approche).
Chaque soin est conçu comme un dialogue entre vos besoins et les techniques utilisées, pour que chaque séance devienne une véritable parenthèse de recentrage et de renouveau. Pour plus de détails, vous pouvez consulter les pages correspondantes aux différentes techniques dans le menu.
Les séances sont modulables en termes de durée et de tarif, définis ensemble en fonction du soin choisi et de vos besoins (la durée moyenne d'un soin complet est de 90 à 110 minutes.)
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes et définir ce qui vous convient le mieux.
Je suis Alice, je vous accompagne grâce à une approche composée de plusieurs soins, traditionnels et innovants.
La combinaison des soins Ayurvédiques en massage et psychologie, de la digitopression en marmathérapie, et de la vibration par la sonothérapie permet une approche variée pour vous accompagner sur tous les plans à vivre un réel un mieux-être.
En complément, l'appui de la médecine ayurvédique, de techniques corporelles (yoga, respiration, méditation, mouvement), et d'outils complémentaires soutiennent le chemin que nous empruntons ensemble, au cours d'une ou de plusieurs séances.
Titulaire d'un diplôme de Praticienne en Massages Ayurvédiques agréé par l'État (Qualiopi) et par la Fédération Française de Massages Bien-être (FFMBE), d'un certificat de spécialisation en Marmathérapie, et ayant bénéficié d'un enseignement en Soin Énergétique (Prana Shakti) et en Sonothérapie, mon cursus s'est déroulé à l'école Yogsansara et à l'institut Padma.
Pour en savoir plus
La Marmathérapie est une pratique issue de la médecine traditionnelle indienne. Elle traite des pathologies précises par digitopression sur les poins "marmas" du corps liés aux méridiens, aux organes et au système émotionnel.
La sonothérapie est une technique douce de soin par la vibration des diapasons. En ciblant les points clefs, elle déloge les accumulations d'énergie (tensions), rééquilibre et harmonise le corps tout en douceur.
La psychologie ayurvédique diffère de la méthode occidentale dans son approche globale du corps-esprits comme un système entier et interdépendant en lien avec son environnement. Elle vise une évolution concrète et rapide. Elles sont ponctuées de temps d'écoute et de parole, ainsi que d'exercices de conscience adaptés.
Les séances sont modulables en termes de durée et de tarif, définis ensemble en fonction du soin choisi et de vos besoins (la durée moyenne d'un soin complet est de 90 à 110 minutes.)
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes et définir ce qui vous convient le mieux.
Je suis Alice, je vous accompagne grâce à une approche composée de plusieurs soins, traditionnels et innovants.
La combinaison des soins Ayurvédiques en massage et psychologie, de la digitopression en marmathérapie, et de la vibration par la sonothérapie permet une approche variée pour vous accompagner sur tous les plans à vivre un réel un mieux-être.
En complément, l'appui de la médecine ayurvédique, de techniques corporelles (yoga, respiration, méditation, mouvement), et d'outils complémentaires soutiennent le chemin que nous empruntons ensemble, au cours d'une ou de plusieurs séances.
Titulaire d'un diplôme de Praticienne en Massages Ayurvédiques agréé par l'État (Qualiopi) et par la Fédération Française de Massages Bien-être (FFMBE), d'un certificat de spécialisation en Marmathérapie, et ayant bénéficié d'un enseignement en Soin Énergétique (Prana Shakti) et en Sonothérapie, mon cursus s'est déroulé à l'école Yogsansara et à l'institut Padma.
Pour en savoir plus
Témoignages
Viviane L, Vaucresson
Massage Madhyamika
Merci Alice pour le massage Madhyamika d'aujourd'hui ! Un pur moment de détente et lâcher-prise avec une alternance de mouvements fluides, doux et toniques. J'ai senti l'effet drainant dès la fin de la séance. Et en bonus le soulagement d'une cheville douloureuse sans avoir à le dire. Je recommande vivement Alice qui adapte le massage à la personne !